16/12/2017 12:04
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A programação começou leve com aula de alongamento por 30 minutos, mas logo em seguida as aulas de Funcional Progressivo e Fest Move deram intensidade ao evento fitness e o Step Progressivo encerrou a grade de exercícios. Os associados que queriam um treinamento mais “light” recorreram ao Pilates, no 3º andar do Prédio Multiuso, a partir das 9h10.
O Workout Fitness Day deste ano teve a presença dos professores: Beatriz, Angeline, Barbara e Ed Ramos.
Para ficar por dentro de tudo que acontece na sede social do Palmeiras e conferir a programação completa de atividades voltadas aos sócios, acesse a página do clube social no Site Oficial, baixe o App Palmeiras Clube Social, disponível para Android e iOS e curta a página do Facebook “SE Palmeiras – Clube Social”.
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Palmeiras realiza evento fitness e faz associados se agitarem
A terceira edição do Workout Fitness Day veio com tudo para agitar o clube do Verdão neste sábado (16), na sala de ginástica. Com programação desde às 8h30, os associados suaram a camisa nas aulas coletivas e fizeram uma boa ação doando um brinquedo para a instituição Foco e Arte.
A programação começou leve com aula de alongamento por 30 minutos, mas logo em seguida as aulas de Funcional Progressivo e Fest Move deram intensidade ao evento fitness e o Step Progressivo encerrou a grade de exercícios. Os associados que queriam um treinamento mais “light” recorreram ao Pilates, no 3º andar do Prédio Multiuso, a partir das 9h10.
O Workout Fitness Day deste ano teve a presença dos professores: Beatriz, Angeline, Barbara e Ed Ramos.
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