Elenco faz core, trabalhos de força e atividades funcionais na Academia

Os jogadores fizeram exercícios na sala de musculação na manhã deste sábado (10)



Nada de bola na manhã deste sábado (10), na Academia de Futebol. Dividido em três, o grupo alviverde realizou core (ênfase nas regiões lombar e abdominal), exercícios de força (membros superiores e inferiores) e atividades funcionais e de mobilidade na sala de musculação.



As movimentações foram comandadas pelos preparadores físicos Thiago Santi, Juvenilson Souza e Vinicius Felice (do time Sub-20 e que está no profissional substituindo Marco Aurélio Schiavo, no momento na Seleção Brasileira Olímpica).



Por se tratar de trabalhos físicos, Zé Roberto e Robinho, em transição física, fizeram normalmente. Cleiton Xavier fez recondicionamento e a dupla Arouca e Gabriel realizou tratamento.



O Verdão volta a treinar na manhã deste domingo (11), às 10h, em movimentação fechada para a imprensa. Na segunda (12), a atividade será às 10h, aberta. O próximo compromisso do clube será na quarta (14), contra a Ponte Preta, às 21h, no Allianz Parque, pela 30ª rodada do Campeonato Brasileiro.

Postado por Karin Mott - 3612 visitas - Fonte: Site Oficial