Aos 36 anos, Edu Dracena revela dieta da longevidade e não pensa em parar

Aniversariante do dia, Edu Dracena foi o escolhido do Palmeiras para conversar com a imprensa. Aos 36 anos, o zagueiro acabou de renovar o vínculo com o atual campeão brasileiro até o fim de 2018 porque cumpri metas de desempenho.



Depois de enfrentar um tempo na reserva e um período afastado por conta de uma lesão, o zagueiro se firma entre os titulares, especialmente após a saída de Vitor Hugo, e revela que precisou mudar a dieta para conseguir recuperar a boa forma física.



"Desde o ano passado, eu mudei a parte da alimentação. Não é nem que eu fazia coisas erradas, mas não tinha um acompanhamento profissional. Eu deixei de comer vários alimentos. Agora só como arroz integral, por exemplo. E não é só isso. Você mede o tanto que você come, você sabe o que precisa comer e na hora certa de comer. Faz uma diferença muito grande e minha performance melhorou muito, porque eu me sinto bem. Você vê o resultado direto no corpo", afirmou.



Com a ajuda da nova dieta, Dracena diz que se vê atuando em alto nível por mais um tempo e não faz planos para o futuro.



Ele diz considerar a chance de se aposentar com a camisa alviverde, mas prefere não pensar no assunto agora.



"Quando eu tinha 22, eu pensava que com uns 33 eu ia parar. E são coisas que acontecem. Não quero me planejar para daqui a dois ou três anos. Vivo o hoje e meu hoje é o Palmeiras. Se eu parar de render, eu penso em pendurar a chuteira", iniciou.



"Pode até ser que eu fique no Palmeiras, mas o que eu sei agora é que vou até dezembro de 2018. Se vou ficar mais depois disso, só a minha performance vai dizer. Quero é ganhar títulos", completou.



Com 46 jogos disputados com a camisa do Palmeiras, Edu não será usado no jogo deste sábado (20), contra a Chapecoense. Cuca poupará os titulares para a partida contra o Atlético Tucumán, marcada para quarta-feira, no Allianz Parque.



O zagueiro diz ser impossível que os atletas consigam atuar durante todo calendário em alto nível e apoia o rodízio. Experiente, ele diz entender a importância de um grande elenco para rodar durante toda a temporada.

Postado por Karin Mott - 5268 visitas - Fonte: UOL